Herzratenvariabilität (HRV) – der Blick in dein inneres Gleichgewicht
Die Herzratenvariabilität beschreibt die feinen zeitlichen Abstände zwischen den Herzschlägen – ein sensibler Indikator dafür, wie gut der Körper mit Stress umgeht, sich erholt und langfristig gesund bleibt.
Mit Firstbeat Life messen wir deine HRV kontinuierlich im Alltag. So erhältst du nicht nur präzise Daten zu Stress- und Erholungsphasen, Schlafqualität und körperlicher Aktivität, sondern auch leicht verständliche Auswertungen und Empfehlungen. Das Ergebnis: du erkennst Zusammenhänge, triffst bessere Entscheidungen für deine Gesundheit und steigerst gezielt deine Leistungsfähigkeit – im Beruf, im Sport und im Alltag.
Die Messung der HRV ist nicht nur eine Momentaufnahme – es ist oftmals der Beginn von mehr Bewusstsein im Alltag, Balance und echter Veränderung.
175 EUR
Firstbeat HRV Lizenz für 3 Monate unbegrenzte HRV-Messungen. Ideal für Coaches, Therapeut, Trainer, Unternehmen und gesundheitsbewusste Personen. Aktivierung innerhalb von 1 Monat nach Kauf erforderlich. Kompatibler HRV-Rekorder wird benötigt und ist nicht enthalten. Ergebnisse werden über yP™ bereitgestellt.
72 EUR
